3.牛油果

第三就是牛油果了 ， 牛油果是一种对人身体有着很多好处的水果 ， 但是它的脂肪含量也是很高的 ， 对于想要增肥的小姐姐来说是不错的选择 ， 牛油果含有丰富的蛋白质和维他命 ， 是天然的抗氧化剂 ， 可以有效的防止晒黑 ， 还可以保护肝脏 ， 还可以美容养颜 。

4.荔枝

第四就是荔枝了 ， 想必那一骑红尘妃子笑大家都知道说的是什么水果了吧 ， 荔枝的糖分比较高 ， 吃的时候大家就能感觉出来它很甜 。 所以 ， 荔枝也有少吃 。