雨里鸡鸣一两家 ， 竹溪村路板桥斜 。
半榻白云眠听雨 ， 一窗帘影隔春寒 。
当天空暂别响睛 ， 笼罩着雨雷和风 。
我很惊讶的发现 ， 暴雨中飞着老鹰 。
斜着尖利的目光 ， 充满挑战的巷穹 。
【情绪容易受天气影响该怎么办？】生容易 ， 活容易 ， 生活却不容易 。这个社会和你差不多的还很多 ， 但都快乐的生活着 ， 祝你过好快乐每一天

文章插图
这个需要生活阅历 ， 碰壁多了自然而然就会越来越有控制力了！
感谢邀请 ， 题主虽然没有说明白 ， 不过可以推测是遭遇了消极情绪带来的困扰 ， 这种情况我也遇到过 ， 从前 ， 没有学习心理学的时候 ， 我用的方法是睡觉 ， 只要没有非要马上去办的事情 ， 就躲在被窝里 ， 睡饱睡足 ， 醒来情绪就好起来了 。学习心理学以后 ， 我明白了 ， 情绪并不是天气或者别人给我们带来的 ， 我们要为自己的情绪负责任 ， 只要不是特别严重 ， 我就带着这种情绪去做事 ， 伴随注意力转移到自己手头的事情上 ， 情绪也就逐渐好了起来 。人的情绪就是这样 ， 只要我们不过度关注 ， 他就像大海的波浪 ， 起起伏伏 ， 但还是会自动恢复 。我们不能要求情绪始终如一 ， 那样的话 ， 人生也变得太没有色彩了 。当然这个方法还不算积极 ， 积极的方法是去做让自己开心的事情 ， 比如唱歌、跳舞、运动等 ， 选择一个自己喜欢的活动 ， 通过积极活动 ， 提升自我的积极情绪 ， 积极情绪可以撤销消极情绪 。要想真正做自己情绪的主人 ， 我们还要加强学习 ， 积累自身的心理资本 ， 培养我们的自信、希望、乐观、勇敢、坚韧、宽容等积极心理品质 。
有位宋代的大诗人苏轼便做的很好 ， 有一次他刚被贬官 ， 几个朋友陪他进山游玩 ， 结果突然下起雨来 ， 他做了这样一阙词 。
定风波 苏轼
（三月七日沙湖道中遇雨 。雨具先去 ， 同行皆狼狈 ， 余独不觉 。已而遂晴 ， 故作此 ） 。
莫听穿林打叶声 ， 何妨吟啸且徐行 。竹杖芒鞋轻胜马 ， 谁怕？ 一蓑烟雨任平生 。
料峭春风吹酒醒 ， 微冷 ， 山头斜照却相迎 。回首向来萧瑟处 ， 归去 ， 也无风雨也无晴 。
这种达观和幽默建立在诗人的丰厚学养和积极心态上 。我们如果能做到象他那样 ， 天气变化也就不会对我们的心情造成多大影响了 。

• 形容奋斗的诗句古诗词名言 形容奋斗的诗句古诗
• 形容母爱的唯美句子 形容母爱伟大的句子
• 关于茶的唯美句子 形容茶叶的优美句子
• 请问在上海市哪个区哪里有美容美发培训学校？
• 形容夫妻感情融洽的成语 形容夫妻恩爱的成语
• 江苏省二胎政策基本内容 江苏省二胎政策2020
• 宋慧乔化烟熏妆亮相美国纽约秀场，你喜欢她这样的妆容吗？
• 为什么中年女人容易出轨？
• 用一句话形容你现在在公司上班的心情感受？
• 有什么推荐比较容易养的鱼，最好是淡水鱼，不用加温器的？