上苍对每个人都是公平的，只是各种形式不同而己，给于他有较好的容貌，给于你有丰富的经济，给于我有和谐的家庭等等，形式多种多样，但相同的是每个人的生活都会遇到不幸，你要用自己的知识和智慧学习调节，看看自己周围的人，还有很多不如自己，如果实在不能放下，那就交给时间，时间是疗伤的最好的老师 。
当你想到大自然给于我们免费的空气，感受春夏秋冬四季的交替给于我们的感悟，国家的强大给于我们丰衣足食平平稳稳的生活 。朋友，学会放下，一切都会来到，一切也都会过去 。人生不过三万天，终将尘归尘，土归土，珍惜现在的生活，幸福平安过完这一生就是赚到了！
忘掉过去令人难过的事情第一个方法就是投入到一件自己感兴趣的事上，只有自己感兴趣的事情才会用心投入，所以也就不会想起来那些难过事情，就例如失恋的人，就投入到学习上，每天把自己的时间安排的满满，把每一天都过得充实 。
第二个方法是慢慢淡忘一切，时间是治愈伤痛的良药，经过一段很长的时间也就不会那么难过，从而慢慢忘掉 。
我们怎么样才能忘记最伤心的事呢？第四条的回答扎心了！世间不如意之事十之八九 。那么我们如何才能忘记最伤心的事呢？怎么样才能走出迷雾？怎样才能开心起来重获心灵的自由？我们可以从这几方面：
一，我们可以转移注意力 。
当我们沉浸在悲伤的事情里面时，往往不能自拔 。转移注意力会让我们忘记那些事情 。我们可以去购物买自己喜欢的物品，我们可以在网吧玩自己喜欢的游戏，我们可以泡温泉，我们可以去做美容，我们也可以去健身等等很多方式 。只要能够转移伤心情绪的合理方式都可以使用 。只要忘记伤心的事情，我们也就获得了心灵的解放 。

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二，来一场说走就走的旅行 。

余光中说：旅行之意义并不是告诉别人“这里我来过”，是一种改变，旅行会改变人的气质，让人的目光变得更加长远，在旅途中，你会看到不同的人有不同的习惯，你才能了解到，并不是每个人都按照你的方式在生活，这样，人的心胸才会变得更宽广；这样，我们才会以更好的心态去面对自己的生活 。当我们把自己身心都放空了，就会忘记伤心的事情，走出迷雾 。


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三，走出那座伤心的城市，重新开始 。
有些时候我们伤心不仅是心灵被困在一座城，而且是因为我们生活在一座城，那里的人那里事那里的物都是如此熟悉，想要走出伤心很难 。我们不妨走出那座伤心的城市，重新开始新的生活 。环境不一样，就会很少有相同感受 。时间久了，我们也就渐渐淡忘那些伤心的人或事 。


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四，我们可以发泄大哭一场 。
眼泪是一颗一颗的掉落下来，我不愿擦干，也不愿停止哭泣 。因为我知道只有痛过累过用心过才会更加伤心不值得 。我无法控制情绪，让眼泪肆意的流着 。也许今天哭完所有的眼泪，那么以后就再也不见 。我们把伤心压抑的情绪全部发泄出来，会感觉更舒服些，因为有些事情我们确实无法左右 。但是我们对待他们真心过，用心过，他们也不珍惜 。那么就算了 。剩下的就留给时间，因为更好的往往都留在最后面 。


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