口腔中有600多种细菌 ， 其中不少都可以滋生于牙齿上 。幸运的是 ， 大多数是无害甚至有益处的 。
比如说： 葡萄球菌、链球菌、涎链球菌、轻性链球菌、厌氧链球菌、奈瑟氏菌、范永氏球
菌、棒状杆菌、放线菌属、以色列放线菌、乳杆菌属、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、酶乳杆菌、短乳杆
菌、双叉乳杆菌、厌氧扩菌属、匍行性菌属、梭菌属、泊氏奋森氏梭形杆菌、痰螺旋菌、痰弧菌属、色
柔氏螺旋体等等 。当然,最多、最主要的是链球菌、葡萄球菌和乳酸杆菌 。口腔中细菌种类的变化与人
的生活习惯有关系 ， 比如吸烟人的口腔中有烟草杆菌；口腔卫生不好的人多厌氧菌 。
牙齿对于人而言 ， 还是很重要的 ， 因为牙齿可以帮助人们咀嚼食物 ， 是人们在正常进食时必不可少
的一个部位 。而很多人在日常生活中 ， 都会选择洗牙项目 ， 因为洗牙可以保证人的牙齿健康以及口腔健
康 。当然 ， 洗牙也是有着一定的坏处的 。
洗牙是为了彻底清除牙齿结石 ， 防止发生牙周病的产生 。洗牙的清洁程度是通过日常刷牙无法达到
的 ， 但是洗牙并不是牙齿美白 ， 它只能起到清洁的作用 ， 不能让牙齿看起来更白 。洗牙能去除牙齿上的
菌斑 ， 防止牙齿继续变黄 。操作不当的洗牙会损坏牙根 ， 反而容易导致牙周病的发生 。
1、有利于牙齿口腔健康 。大多数成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题 ， 如果不定期进行
洗牙 ， 就很容易诱发牙周炎 ， 或者是引起牙齿松动 ， 导致牙齿脱落等 。因此要想有一口结实健康的牙
齿、彻底清除牙石无疑是相当重要的 。
2、有效的防止牙齿继续变黄 ，  洗牙虽然不能使牙齿变白 ， 但对预防牙齿的外源性着色还是有一
定的功效的 。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌 ， 它们在牙齿表面分泌出许多黏性物质 ， 而这
些黏性物质会把日常饮食中的茶垢、烟渍、饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质牢牢吸紧 ， 从
而在牙面上形成了菌斑和牙石 ， 使牙齿慢慢变黄或变黑 。洗牙清除了牙齿上的菌斑和牙石 ， 牙齿就不会
继续变黄了 。
3、只清除看得见的牙垢 ， 而留下了致病作用最强的深层的牙垢 ， 达不到防治牙周病的目的 。
4、损坏牙龈 ， 尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗 ， 不仅导致患
者疼痛难忍 ， 还加重牙周病的病情 。三 ， 极易造成交感染 ， 给人们带来不应有的遗憾 。
5、牙后会有一个适应的过程 ， 牙齿个会酸酸的有的人还会痛 ， 短期内避免吃过冷过热及和过硬食
物 ， 以避免不舒适的感觉：洗牙后会出现牙齿敏感现象 ， 这主要是在洗牙前 ， 暴露的牙根被牙石包围 ， 
隔断了冷热刺激 。另外由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色 ， 因此洗牙后1~2周避免食用巧克力、番茄
酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料 ， 男性朋友也尽量不要抽烟 。
洗牙的目的是好的 ， 但是由于操作技术不当也会造成不利的影响 ， 有些洁牙不彻底 ， 深层的牙垢不
能去除就没到达到洗牙的目的了 。洗牙后会有一个适应的过程 ， 这时期的牙齿护理是很重要的 。

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