我们在平时的生活中，从点点滴滴的细节做起，就能够提升气质修养，形成自己独特的气质魅力 。
罗曼罗兰劝导女人：多读些书吧，知识是唯一的美容佳品 。书读多了，思想变得深邃，灵魂更加充盈，从而明事理，知晓处人之道，亲师友，疏小人，有自己丰富的内涵和追求，女人的眼睛自然而然会有闪亮的光，那是最吸人的特质 。
女人充满自信的时候，一切尽在掌控的样子，特别有魅力 。自信是一个女人的根本，任何时候，都需要充满自信，自尊、自爱、自重，独立自主，像阳光一样闪耀 。
1、体态挺拔 。要锻炼芭蕾舞演员般挺拔姿态，站有站相，坐有坐相 。我们可以在生活中，时时都严格要求自己，站立或走路时挺胸抬头，眼睛平视前方，胸部自然就会挺起，保持收腹提臀 。
2、坐姿优美 。作为女人，我们对自己的坐姿一定要特别的注意，稍不注意可能就会有走光的危险！坐姿其实要求不多，基本特点就是上身正直，稍微往前微倾，臀部只坐在椅子的三分之一处 。两腿自然并拢，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可 。
女人切记不要有二郎腿的动作，长时间跷二郎腿会造成骨盆倾斜，给整个姿态带来不好的影响 。
3、穿搭得体 。服装是展现女人气质与品位的最直接的表现形式 。女人的穿着不一定要名牌奢侈品，但一定要质量高，最重要的是合身，符合自己的气质与感觉，从而穿出自己与众不同的风格 。
喜欢微笑的女人，让人不由自主亲近，一般运气都不会太差的 。所以，微笑会提升你的气质，记得一定要常常微笑！
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女孩非常害怕自己与别人的关系破裂，注重自己与别人的关系，所以他们会经常放弃自己的立场 。父母如何才能让她们独立、自信、乐观，优雅起来呢？
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一、培养女孩子独立的性格
很多父母出于心疼孩子，一切事情都包办代劳，这不但会让她失去锻炼独立能力的机会，还会摧毁她的自信心，所以父母对她们要学会放手，给他独立行动的机会 。
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二、让她学会理性思考
女孩子相对男孩子，更加的感性，相信自己的直觉，面对问题时，她们往往凭自己的感觉去做决定，结果受伤的是她们，因此父母要教育他们学会理性思考问题 。
三、爸爸要参与到教育中来
女孩子更渴望受到爸爸的关注，并且希望自己的行为符合爸爸的期望，所以教育女孩子，爸爸要参与进来 。
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有些女孩子，虽然看上去五官都很完美，但就是懒懒散散没有精神很颓废，而有些女孩子，她没有多么精致的五官，但是在气质上胜人一筹，慢慢的高贵从一言一行中霸气侧漏 。
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小编很喜欢看《回家的诱惑》，剧中的女主角林品如，明明是基本上没有变化的面孔，却用两年的时间让自己的气质脱胎换骨，变成了另外一个人 。那么现实生活中，仙女们又该如何从土包子逆袭呢？
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