我今天就教你一招，把自己的愤怒和冲动压住 。谁都知道人愤怒冲动，对己对别人都不是好事，进一步，会酿成大祸而退一步也许是海阔天空，这些谁都懂，真遇到事还是压不住自己的性子 。而在现实生活中这样的人分两方面，一是对方愤怒和冲动，而另方就是自已，先说前者，对方要先愤怒冲动，还是讲白话好一些，对方先压不住火气，要看因什么事而发火，找出原因这是关键，你只要先稳定对方情绪，再把话题转移到别的话题上，等对方情绪稳定以后再谈正事或改天再谈 。而自己压不住火好办，先吸口长气同时心里在想这也不是天大的事，不值得为此人愤怒发火，同时把气呼出，你会立马稳定下来，换成对方角度，再跟对方谈正事或跟对方商量改天再谈会更好 。这就是我的解决方法 。情系广播义兰传媒提醒，千万注意自已语气，要心平气和与对方交流有助于双`方不至于在一次发火也就是愤怒和冲动 。谁有更好的方法请分享你的想法 。情系广播义兰传媒 。
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谢谢悟空邀请！
应该马上意识到修行“忍辱波罗蜜”的时机到了 。
不怕念起，就怕觉迟 。
【人在愤怒的时候以及冲动的时候，有什么方法可以让愤怒平静下来吗？】离开，换个环境 。
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