蜂蜜的好处与坏处( 二 )
3、患胃肠病长期易患胃肠病，原因是喝蜂蜜后会促使胃部大量分泌消化食物的胃酸，空腹时这些胃酸因没有食物可供消化而直接刺激胃肠粘膜，胃肠粘膜长期在胃酸的直接则极易引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病，因此为了胃肠健康建议大家最好不要选择在空腹时段喝蜂蜜。
4、患糖尿病长期过量喝蜂蜜易患糖尿病，原因是蜂蜜中富含糖分且糖分含量可高达70%以上，虽然喝蜂蜜与患糖尿病并没有什么直接的联系，但长期过量喝蜂蜜易因糖分摄入过量而导致肥胖，而过度肥胖恰恰又是糖尿病的重要诱因，因此喝蜂蜜时一定要根据自己的实际情况来控制食用量。
【蜂蜜的好处与坏处】
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