温馨小提示|冬天,这几种蔬菜营养极高,价廉物美,搭配一起拌一拌,比吃肉还过瘾( 二 )
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----《温馨小提示》----
1 萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应谨慎食用萝卜。
2 对莴笋过敏的人群不要食用,莴笋是一种过敏原,过敏人群食用过多,会导致皮肤红肿、消化不良、头晕恶心。
3 忌食发霉或发芽的花生。这种花生往往会受到黄曲霉毒素的污染。黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物,具有很强的毒性和致病性。
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