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怀孕38周生理注意事项：
怀孕到38周的时候 ， 准妈妈的体重还是会增加0.45kg的体重 ， 这个阶段的准妈妈心情会很矛盾 。希望宝宝能够早点的和自己见面 ， 可是还会怕在生宝宝的时候疼痛的烦恼 。
在准妈妈生产之前都会出现假阵痛 ， 假阵痛跟真的阵痛是不一样的 ， 而且没有规律的疼痛 ， 只要稍微的运动一下 ， 阵痛就会自然的消失 ， 到了宝宝快出生的时候 ， 准妈妈们的脚就会出现浮肿 ， 这样的症状都是属于正常的 ， 这样的现象等宝宝出生之后就会自动的消失 。
怀孕38周营养注意事项：
孕期38周的时候还是要像之前那样子吃东西 ， 要少吃多餐 ， 要吃一些有营养的食物 ， 还要保持补充水分 ， 不能饮用碳酸饮料 ， 不然会造成肿胀 。饮食西瓜会直接影响到睡眠的质量 ， 而且饮食均衡也是相当重要 ， 最好是不要吃一些会影响到情绪的食物 ， 像咖啡、油炸食物 ， 特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的激素分泌 ， 引起非常多的不舒服 。
怀孕38周生活注意事项：
1、怀孕到38周的时候准妈妈也许会出现下肢水肿的现象 ， 出现这样的现象是属于正常的 ， 特别是宝宝快要出生的时候 ， 要是除了脚部浮肿之外 ， 要是身体的其他部位有严重的浮肿的话 ， 那就要马上到医院进行诊治 。
2、到了这个阶段准妈妈们想要谁个舒服的好觉那是很不容易的 。因此准妈妈在白天时候最好是多休息 ， 这也许是准妈妈在没有任何的负担放松的休息 。这个阶段还是要继续坚持宝宝的胎动 。虽然现在宝宝的活动场地不大 ， 但是还是会继续的运动 。
3、夜里多梦：到了这个阶段准妈妈们是不是经常会做梦呢 ， 而且做的梦度是那么的真实 ， 这是许多准妈妈在这个阶段都会出现的问题 。
4、生产时必备的清单：你距离生产的时间已经很近了 ， 建议准妈妈们要准备好分娩时所需要的物品 ， 不要到时候才措手不及 ， 乱成一团 。
5、不要过性生活：离生产的时间只有两个星期 ， 这个阶段要是有性生活会很容易出现早产的症状 ， 而且子宫口很很容易张开 ， 细菌也会轻易的来袭 。
【怀孕38周应注意什么 孕妇38周注意事项】6、胎膜早破：在宝宝快要出生的时候不会有任何的状况出现 ， 要是突然之间感觉到很多的液体从下身排出来的 ， 这样的现象就叫做胎膜早破 ， 这个时候要马上躺在床上 ， 把屁股抬高 ， 再打电话给医生 ， 事实上 ， 生孩子是一件即高兴又痛苦的事 ， 常会由于某些突发的病情会造成对准妈妈很大的伤害 。要是在生孩子之前对于这类问题有了解的话 ， 要做好正确的选择 ， 和医生充分配合 ， 这样子就会化险为夷了 。（99健康网（www.99.com.cn）专稿 ， 如需转载请注明出处 。）

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