一、黄瓜香梨汁（清热解毒去火）食材：黄瓜1根、香梨1个、蜂蜜适量、水、250ml1.黄瓜洗净，香梨去皮去核
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2.香梨、黄瓜都切成小块
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3.切好的黄瓜丁和香梨丁放入榨汁机，加入适量蜂蜜
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4.将准备好的水也倒入榨汁机（250ml）
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5.黄瓜香梨汁榨好后过滤一遍即可，放入冰箱冷藏口感更好
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二、柠檬红茶撞奶（复合香味补充维C）食材：柠檬5片、红茶10克、冰糖60克、水750ml、白凉粉20克1.冰糖煮化，红茶+柠檬放开水中煮3分钟
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2.煮好后捞出，把白凉粉倒入柠檬红茶中搅拌均匀
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3.放凉后倒入瓶子里，放冰箱冷藏至凝固
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4.冷藏好后加入纯牛奶
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5.将茶冻搅拌成小块即可
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6.红茶的香气+清新的柠檬，赶紧来一杯吧！
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三、蓝莓黄瓜气泡水（减脂瘦身）食材：黄瓜一根，蓝莓少量、青柠一个1.蓝莓洗净放入杯底，捣出汁
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2.黄瓜切片，放入杯中，青柠切开放入两瓣
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3.倒入气泡水或者无糖雪碧
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4.这样就做好了，口感清新
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小伙伴们学会了吗？喜欢的点赞！！！