怎么快速走出失恋？( 三 ) _经验常识

2.大声的哭出来
眼泪算是一种发泄方式，也是一种很好的发泄方式，失恋后的流泪不丢人，如果实在不好意思，那就一个人躲在被窝里使劲的哭，什么时候哭到自己的心情好点，什么时候哭到心里好受一点为止，最好一次把眼泪哭干，再也不流泪。
一个人有了情绪自然就需要发泄，发泄出来以后，才不会觉得那么闷，如果强忍着眼泪，只会让自己的心里越来越闷，只会让自己越来越想不开，失恋后的人，也最容易钻牛角尖，失恋后的人，也最怕想不开。
3.学会和朋友倾诉
懂得和朋友倾诉，第一是为了寻求朋友的安慰，第二也算是一种发泄，说出自己的压抑和委屈，说出自己的不舍和深爱，别因为那一点自尊心强憋着，人的身体需要新陈代谢，情绪其实也需要新陈代谢，当一个人情绪过多的时候，就容易被情绪占据理智，发泄会让你保持理智。
4.出去走走
出去呼吸呼吸新鲜的空气，出去见见没有见过的风景，出去接触没有接触过的人，算是一种心理代替，算是一种解放自己，让新鲜事物驻扎在你的心里，就会减去你痛苦的压抑，换个角度去看待世界，换个角度去看待生活，能发现一件有趣的事情，就能让你减去一分痛苦。
以上四种方法，一定能加速你离开痛苦的时光，也定能帮你快速走出失恋的阴影，帮你快速走出分手后的阴影，分手后的那段时光固然难熬，但也不是说就熬不过去。
想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢，要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个，时间不够长，新欢不够好。
其实归根到底，一个人只有自己先放过自己，生活才会放过你，只有自己学会放下，痛苦才会与你远离，若是自己都不愿意放过自己，再好的人和时间也救不了你，别人想救你，也得先抓到你的手，如果你都不愿意伸手，别人又怎么救得了你。
对于这个问题每个人都有自己的见解，很多人忘掉一个人最好的方法就是开始一段新的恋情，小编是不赞同这种观点的。
在你还没收拾好心情，还没从上一段的感情走出来，在你的伤还没痊愈的情况下，又开始一段新感情，我感觉不管是对自己还是对另一方都是不负责任的表现，大家有没有想过为什么会和上一个恋人分手，很大的原因就是当初彼此没有了解清楚，只是一时的冲动，两人就在一起了，先确定恋爱关系，再彼此了解，时间越久你会发现彼此矛盾点太多，本来你想象中的另一半应该是什么样子的，但是自己现实的另一半却不是那个样子，时间久了争吵不断，越来越感觉不是自己想要的，最终导致分手。

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忘记一个人很难，甚至说不可能忘记，除非你失忆了，要不然你肯定忘不了，都是在自欺欺人，说服自己，说服自己我自己忘了，其实呢？只不过是把她放在自己内心很深的一个地方，但是不管怎样她还会时不时的出现在你的梦里，并没有可以去想她。我感觉不需要忘记，为什么要忘记呢？毕竟曾经在一起过，有过美好的回忆，虽然不能厮守一生，但是爱过，恨过，所以不用忘掉，把她当成一个回忆就好！
我认为走出失恋应该首先总结自己在上一段感情中哪些地方做的不好，以后需要怎么改正，让自己变得更好，化悲痛为力量，完善自己不足之处，让自己变得更优秀，做好迎接下一段恋情的准备！因为生活毕竟要继续下去。
在对待“失恋”这样一个既无奈又现实的问题时，不同的人、不同的思维方式会采取不同的态度，并产生不同的情绪反应和应对方式。

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