减肥，避免手托腮的习惯 。最后整形 。
脸方无肉是很难瘦下来的，原因是骨架已经长成方脸了，要想改变脸型只能做手术 。
每个人的脸型是不同的，有的人是圆脸，有的人是瓜子脸，有的是椭圆形脸，有的是方形脸.......如果是方形脸的人，那心里很可能就会不自在了 。其实，没有必要，那么，怎样瘦方形脸呢？
整容整形：
一想到瘦方形脸，大家肯定想到的是整容整形，因为想要改变骨骼是很难的；这个需要到正规医院进行，而且风险很大，小编觉得最好不要进行，人的相貌为天生，相貌并不是美的唯一标准 。
用发型改变脸型：
方形脸选择发型时，最好不要将头发扎起来，可选择短发，用两边的头发遮住脸庞的一部分，便会使方脸看了小些、圆些，微微卷起的齐肩发是不错的选择！
通过化妆掩饰：
高明的化妆师可将“丑”变”美“，方形脸可用化妆品掩饰，在脸颊之处打上不同的粉底，便会显得脸部变小、变圆 。方形脸化妆品时，可提亮额头的中部、颧骨的上部，使中部突出明显，下颌角的两侧稍暗，这样便能使脸部看起来柔和点 。
脸部减肥：
有的人脸呈方形、圆形，很大一部分原因是因为下颌、下巴处的肉太多，此时，可着手想着减肥 。那么，怎么减去脸部的肥肉呢，我们可以经常拍拍脸颊处，也可在脸颊处涂上面油或精油，然后用刮痧板从上至下轻轻刮拭，长期下去脸部自然会瘦下来，方形脸的线条也会改变 。
合适的穿衣搭配：
方形脸首选V字型领，在购买衣服时，少选圆形、方形的，也可以穿一些漏肩装，分散别人对脸部的注意力 。
用耳饰、帽子掩饰：
方形脸应避免一些方形的耳饰，选择有弧度的耳饰能让方形脸的僵硬线条显得柔美；方形脸可选择一些帽子，比如圆形、宽沿的帽子，让自己变得活泼一些，脸细一些 。
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本答案来自微信公众号减肥帮女郎（ID：jfb233），一个专注瘦脸的公众号 。每天分享
瘦脸小诀窍，教你瘦出梦寐以求的小v脸 。
谢邀 。脸一般是由于脂肪堆积过多造成的，为了瘦脸一些小姐姐也是想了很多办法，但并不是一朝一夕就可以做到的，有些小姐姐求美心切，想知道怎么瘦脸能见效，一起来看看吧!

文章插图
一、汤匙刮

脸先把汤匙放入热水里浸泡一下，接着将它拿出来，用它轻轻地刮脸，反复地轻刮可以使囤积在脸部的赘肉被迅速地运动起来，长期坚持就可以瘦脸 。选择此方法瘦脸一定要注意力度，力度太大会刮伤皮肤，力度太小则没有什么效果 。
【想让脸瘦一点，有什么办法吗？】
二、按摩瘦
脸瘦脸可以通过按摩的方式达到一定的效果，按摩时首先从下巴往脖子方向按，让淋巴系统能够加快循环;然后，从下巴向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环 。注意：双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪，从中间向两侧每隔1cm捏提一次，这样瘦脸效果最好 。
一周内瘦脸几乎是不可能的，但想要在短时间内瘦脸，以上的几种方法可以试试哦!

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方型脸就是那种下颚宽大的脸型，主要表现为腮帮子大，咬肌肥厚等症状 。很多人都觉得自己的方脸不好看，不够精致，不够温柔，都想要让方脸变成瓜子脸 。今天小编也整理了几个方脸怎么变成瓜子脸的小方法，一起来看看都有哪些吧：

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