你在失眠的时候会做什么有意义的事吗?

【你在失眠的时候会做什么有意义的事吗?】我认为我失眠的时候会做有意义的事吗,我们每个一个人都有很多失眠时候,我也有很多时候,经常失眠,睡不着睡,我睡不着睡时候,我就看书,听听音乐,或者和我老公说说唠唠心里想说的话,在失眠的话,就喝一些鲜奶,在出去散散步,和一些能够说到一起的朋友唠唠家常,如果还是失眠,就收拾收拾家务,让家里更干净,总之自己怎么开心怎么快乐就怎么做,什么也别想,想多了就更失眠,顺其自然,高高兴兴,多想自己的好事,漫漫就睡着了,失眠也就会恢复了 。
谢谢吾空邀请:我在失眼的时候大多胡思乱想,负面情绪主导了心灵 。偶尔也做一些事但感觉力不从心,累的吃不消 。
翻來覆去的折騰,總是想起尘年往事現在有了手機可以看新聞,聽小說,甚至玩遊戲,直到眼迷盲了再閉眼睛休息!


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