对于孕妇的身体健康来说，保持良好的心情非常的重要，只有孕妇有一个良好的心情，胎儿才能够拥有一个良好的心情，但是现在的生活压力加大，很多孕妇在怀孕期间都出现了产前忧郁症，严重威胁着她们的健康 。
对于准妈妈来说，怀孕代表着角色的转变，即将成为一名妈妈，此刻的心情无疑是非常的开心 。但是有不少女性朋友都患上了产前忧郁症，这是令人很苦恼的一件事情，而且产前忧郁症会有很多的表现症状，都会影响到准妈妈的心情，所以了解一下产前忧郁症的表现症状是很有必要的 。

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【感觉自己产前抑郁了 产前忧郁症的表现】一、莫名的感到悲观、自责，闷闷不乐 。不少待产女性朋友在患上产前忧郁症之后，对于身边周围事物的看法，都是处于一种消极状态当中，只看到生活当中消极的一面，做什么事情都没有动力，丧失掉信心，沉浸在孤立无援的一个人世界里面无法自拔，情绪感到非常的低落 。
二、情绪明显的发生改变 。待产女性朋友陷入产前忧郁症困扰当中，最明显的变化就是表现在情绪的波动幅度较大，而这些情绪表现都是非常的低沉，消极的，时常闷闷不乐，无精打采的，甚至经常莫名的流泪和哭泣 。
三、个人行为与意志发生改变 。很多人可能以为患上产前忧郁症就只是情绪低落，闷闷不乐而已，其实还表现在个人的行为和意志也有了明显的变化，而正是这些变化导致待产女性朋友们的意志活动减低，无法专心干一件事情 。虽然她们也是非常想要去好好的表现，但是又缺乏一定的信心和勇气 。
四、患者心情会感到压抑，比较容易因为一些小事就发脾气 。患上产前忧郁症状的女性朋友，在大多数的时间里，整个人的情绪都是比较低落的，即使心情处于好转的时间也是比较短的，很快又陷入悲观当中 。
患有产前忧郁症的女性朋友也不要太过于担心了，给自己造成太大的压力，只要正确认识产前忧郁症状，然后采取有效的应对方法，那么就可以减轻产前忧郁症带来的不良影响了 。在待产期间要保持自身愉悦的情绪，这样对于宝宝的成长发育也是有好处的，不要被产前忧郁症给打到了 。

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