【孕妇吃鹅蛋好吗 孕妇吃鹅蛋的功效与作用】
孕妇期间饮食是很重要的，鹅蛋的营养价值虽高，当然了孕期吃鹅蛋还是要注意一些问题的 。那么孕妇吃鹅蛋有什么好处呢?孕妇吃鹅蛋的禁忌是什么?下面就一起来看看吧!

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一、孕妇吃鹅蛋有什么好处
1、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中 。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育 。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了 。
2、孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭 。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入 。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适 。

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二、孕妇吃鹅蛋的禁忌
1、孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起不适 。
2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气 。
3、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏 。
三、孕妇能多吃鹅蛋吗
1、过量鹅蛋会给肠胃造成负担，引起不适 。
2、 因为鹅蛋里面含有一种碱性物质，如果过量食用鹅蛋，这种物质对内脏有损坏，所以孕妇不能多吃鹅蛋，以免损伤内脏 。

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