但是特殊情况如合并妊娠期糖尿病、急性胃肠炎、尿道炎、口腔溃疡、支气管炎或哮喘等问题时建议少吃或不吃，这与吃石榴容易上火以及石榴较高的含糖量以及其他成分有关 。

文章插图


石榴富含多种维生素（维生素D、烟酸、维生素C等）和矿物质（镁、钾、锌、铁、碘等）以及有机酸、类黄酮抗氧化物质、植物雌激素等有益成分 。
石榴具有调节雌激素，预防乳腺癌/生津止渴/缓解水肿/提高肌肉功能及耐力/缓解焦虑/保护心血管健康/促进新陈代谢/美容润肤等好处 。
（美国俄亥俄州立大学研究发现，女性常吃石榴有助于降低罹患乳腺癌的风险，这与石榴中富含的植物雌激素以及多种营养素有关，它们可以降低芳香酶水平，从而降低乳腺癌发生风险 。）

不过石榴虽好，每天一个足矣，吃完了记得漱口和刷牙，石榴中的有机酸还是很多的 。


文章插图



现在正值石榴上市的季节，吃些应季的新鲜石榴还是不错的选择，孕妇在选择石榴时注意石榴的新鲜度，吃前也要注意清洗外皮，一般方形的、表面无划痕的、份量较重的石榴相对口感和新鲜度较好 。
谢谢阅读、希望对您有所帮助 。
可以吃的 。其实孕期讲究的是营养均衡，什么都吃一点没啥问题，再好的东西也不要过量就好了 。

文章插图
1.打开孕妇的食欲
酸甜可口，开胃，能减轻早孕和呕吐的反应 。
2.美白孕妇皮肤
富含维生素C和维生素B，维生素C的含量是苹果的两倍 。孕妇在怀孕期间最害怕斑点 。维生素C能美白抗氧化，提高孕妇的身体抵抗力 。
3.减少胎儿大脑发育损伤
4.稳定孕妇的情绪
5.改善妊娠期贫血

文章插图
石榴富含维生素C，可以促进铁的吸收，所以石榴可以保护孕妇免于缺铁性贫血 。
但是孕妇吃石榴时有一些注意事项:
1.胃炎，经常腹泻，感冒孕妇不能吃石榴 。
2.因为甜石榴含糖量高，患有糖尿病的孕妇不能吃石榴 。
3.吃石榴容易引起内热 。孕妇应该一次吃一个石榴 。他们不能吃任何他们喜欢的东西 。
4.买石榴后一周内吃 。试着吃新鲜石榴，不要储存太久 。
因此，孕妇可以吃石榴 。
石榴是女人非常喜爱的秋冬水果之一 。
每当将石榴皮剝开，尤如一颗颗璀璨夺目的红宝石 。
石榴内含醣，蛋白质，脂肪，维生素C，钙，磷，钾等 。
[性味]：甘酸，无毒 。
[功效]：涩肠，止血 。
1)，在孕期女同胞应适量吃石榴，因为涩肠会导致便秘 。
【孕期适合吃石榴吗？】2)，在月经来潮时不吃石榴，因为此物有止血功效 。

• 加拿利海枣适合河南种植吗？
• 4种食物最伤肝脏，喜欢吃的赶快戒掉，别等肝癌来了才后悔。请问具体指哪几种食物？
• 世界上最好吃的菜是什么？是妈妈做的菜吗，同意的举爪子？
• 怀孕一个月最明显的症状 孕期一个月内症状
• 小孩子发烧一般吃什么药 儿童发烧吃什么药好呢
• 为什么长途大巴车总是在固定的饭店下客吃饭？
• 刚刚怀孕吃什么好 孕前吃什么好?
• 三十多岁男性适合哪些稳重一些的发型？
• 为什么立秋后瓜农的西瓜销量急剧下滑，就不再买西瓜吃了吗？
• 吃大蒜对人体的益处和弊处有哪些？