【养生大全，各位道友晒晒你们的养生之道？】养生是人们恒古不变的话题 ， 生存条件越好人们更是希望健康长寿 ， 现在的养生之道铺天盖地 ， 有时无所是从 ， 我是个没心没肺的简单人 ， 想不了那么多 ， 有些东西我也接受不了 。我的养生之道就是让自己的生活顺应客观规律 ， 按时作息 ， 吃五谷杂粮 ， 适当运动 ， 量力而为 ， 兴趣广泛 ， 有事可做 ， 喜怒哀乐不过 ， 诸事积极面对 ， 不听不信玄学 ， 神说 ， 固守人性 ， 乐善好施 ， 只是顺其自然就好 。
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