4、不强迫吃不喜欢的食物
面对不吃饭的宝宝 ， 还要做到不强迫宝宝超级不喜欢的食物 ， 不强迫进食 ， 否则只会增加对食物的厌恶感 。爸爸妈妈们给孩子介绍食物时 ， 应该告诉宝宝 ， 这些都是有营养的食物 ， 还可以尝试辨别食物的小游戏 ， 提高对食物的兴趣 。
除了以上介绍的这几点外 ， 还有一点需要特别注意的 ， 那就是要少买少吃零食 ， 适当增加活动量 。
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