柚子一天最多吃几瓣（红柚和白柚哪个更去火）柚子， 这是超级多的人喜欢吃的， 可好吃美味了， 吃在嘴里的感觉是不错的， 柚子一天最多吃几瓣呢？红柚和白柚哪个更去火呢？
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柚子一天最多吃几瓣：
一天吃个1到2瓣就可以了 。
如果胃不太好， 吃太多， 那是很有可能会造成消化不好， 引起胃酸的现象 。 还是要适量的词， 少吃多餐， 不要暴饮暴食， 以免引起身体不舒适， 同时还有可能会导致柚子的营养成分失调 。
在平时的饮食中细嚼慢咽， 如果胃酸严重， 那还是多吃一些温和性的食物 。
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【红柚和白柚哪个更去火 柚子一天最多吃几瓣】红柚和白柚哪个更去火：
这两者并没有什么太大的区别， 都是有很好的下火效果的 。
从中医的角度来说， 柚子是寒性的， 吃了是可以滋阴润肺、清热下火的 。 而红心柚和白心柚都是柚子的一个品种， 它的性味不会根据品种因素而改变， 都是性寒的水果， 吃了之后都是很不错的下火作用 。
这两者在口感上也有区别， 红心柚果肉更加的细腻， 吃起来味道也更加的甜， 吃的过程中很少有残渣的情况 。
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