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【龙虾肉炒米线】
材料：虾尾150克、米线适量、甜面酱25克（喜欢吃辣的，可以换成辣椒酱）、生抽10克、料酒10克、蚝油8克、葱花适量、蒜粒适量
1、洗干净的虾尾，先过一下热油，虾壳变红立马捞出，然后剥去外壳。虾尾之所以过油，是为了让虾肉更紧致一些
2、起锅烧油，把蒜粒下锅，炒香后倒入虾尾，爆炒1分钟左右
3、然后加入甜面酱、料酒、生抽和蚝油，翻炒均匀后，再倒入半碗水，中火煮至汤汁浓稠
4、最后倒入煮熟的米线，翻炒至汤汁都裹在米线上，就可以撒上葱花出锅了

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【紫菜饭包】
材料：紫菜一片、方腿两片、荷包蛋1个、米饭适量、生菜2片、西红柿2片
1、桌子上铺一张保鲜膜，保鲜膜尽量撕长一些，然后把紫菜放在保鲜膜中间位置
2、以紫菜中间位置为准，在紫菜四个边边依次摆上荷包蛋、米饭、方腿、生菜西红柿
3、放好食材后，先将紫菜对折，然后再往右对折，折好后，用保鲜膜包裹紧实
4、最后对半切开，就可以享用啦

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【南瓜米糊】
材料：南瓜半斤、糯米30克、牛奶适量、炼乳适量
1、将糯米洗干净后，放在水里浸泡过夜。如果你是用电压力锅来煮糯米的话，那么就无需浸泡
2、南瓜洗净去皮切块，和糯米一起倒入电饭煲，再加入约300克的水，选择煮粥键
3、把煮好的南瓜糯米倒入破壁机，加入牛奶和炼乳，搅打成糊糊后，就可以享用了，还可以在打好的南瓜奶糊上撒上香蕉、麦片、蓝莓做点缀，好看又好喝
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