山药面|立秋后,多吃此菜,6块钱一斤,健脾暖胃,做成面食筋道又爽滑( 二 )
文章插图 山药面鱼 ="bjh-image-caption另起一锅,少放点食用油,油热以后下入葱花和姜末,炒出葱香味,下入切好的西红柿,炒出西红柿的汁水,然后再下入...

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山药面鱼
="bjh-image-caption>另起一锅,少放点食用油,油热以后下入葱花和姜末,炒出葱香味,下入切好的西红柿,炒出西红柿的汁水,然后再下入洋葱丝和青椒丝,翻炒均匀之后加入一勺生抽,一勺蚝油,再将山药面鱼加进来开大火翻炒均匀,然后再加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,喜欢吃辣的朋友可以再放点辣椒面,一道营养又美味的炒面鱼就做好了,里面搭配着鸡蛋和蔬菜,营养非常全面。

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山药面鱼
="bjh-image-caption>秋天,多给家人做这道面吃,营养补钙,爽滑筋道,大人孩子都爱吃,以上就是我带给大家的山药面鱼的做法,这样做出来的面鱼营养又好吃,口感非常的爽滑,吃起来特筋道,在我家很受欢迎。秋天,气候干燥,多吃点山药不但可以提高身体的免疫力还能润肺止咳,健脾暖胃,对身体是非常好的,价格也不高,我们这边的山药是6块钱一斤,买上几根,花不了几块钱,回家做成面鱼,大人孩子都爱吃,觉得不错的朋友可以照着这个方法做一下。
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