组装：在黑米上放上鳄梨片或立方体，蘑菇，胡萝卜，腌制的柠檬和西兰花。
- 加入葱，淋上杏仁黄油酱。
- 您也可以将所有成分混合在一个大碗中。
营养：
- 服务大小：1
- 卡路里：412
- 糖：3.3克
- 脂肪：20.1克
- 碳水化合物：50.6克
- 【 黑米|家常美食：发光的黑米盖浇饭】纤维：7.5克
- 蛋白质：10.8克
文章插图
纯素食者请去除大蒜、洋葱、香菜、以及相关粉末制品，如有需要，可用新鲜芹菜、牛至、罗勒、薄荷叶代替。
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