现在大家越来越注重身体健康，很多人喜欢吃滋补营养品，蜂王浆就是比较常见的一种，不过有些人怕胖或不能吃含糖高的食品，那蜂王浆含糖高吗?
蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质，含有几乎人体所需的所有营养物质，主要含有多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素和乙酰胆碱等营养成分，也含有一些糖类物质，占8.3%~15%，但是总体来看糖类物质不算很高。
有些人担心吃蜂王浆发胖，这是没有必要的。蜂王浆的糖类物质大多数来源于蜜蜂所吃蜂蜜，大部分都是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收消耗掉，不会堆积在体内形成脂肪，同时蜂王浆具有助消化的作用，蜂王浆中含有的多种营养成分可以提高胃肠的消化能力，促进胃肠道的蠕动和胃酸的分泌，同时加快新陈代谢，促进食物在肠胃内的消化以及排便，从而辅助减肥。
【蜂王浆含糖量有多高？蜂王浆降血糖的原理】此外，血糖高也可以吃蜂王浆。田野牧蜂提醒，蜂王浆还有降血糖的作用，蜂王浆可以通过对人体糖代谢的调节，明显降低血糖。当体内缺乏胰岛素的时候，糖代谢会发生障碍，脂肪大量从脂库转到肝脏进行分解，而蜂王浆中含有某些胰岛素一样的肽类，能够调节糖代谢，使血糖逐渐恢复正常，同时对于高血脂趋向正常也有帮助。