多宝鱼|中秋家宴,把这5种海鱼端上餐桌,营养高价格低,待客也倍有面子( 二 )


多宝鱼|中秋家宴,把这5种海鱼端上餐桌,营养高价格低,待客也倍有面子
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多宝鱼适合蒸着吃,先把鱼去掉内脏,清洗干净,两面各撒点食盐,淋入料酒,腌制一会儿,无论海鱼还是河鲜,本身都带有一部分腥味,需要去干净,才不会影响口感,大约十分钟以后,在多宝鱼身上铺一层葱姜丝,锅上汽后,放入鱼大火蒸七分钟,关火再焖三分钟,打开锅盖以后,去掉葱姜丝,重新放入新的葱姜丝,热油一浇,淋入适量的蒸鱼豉油即可。
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石斑鱼是沿海地区重要的养殖鱼类,主要分布在南海海域,高档宴席上,必须要有石斑鱼的出现,它被认定为四大名鱼之一,石斑鱼的特点,低脂肪,高蛋白,肉质鲜美,营养丰富,很受大众欢迎,石斑鱼具有较高的经济价值,在较小的海鲜市场不会出现。
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石斑鱼适合清蒸,把鱼身处理干净,打上几个花刀,塞入葱姜丝,淋入料酒,腌制二十分钟,去一去鱼身的腥味,锅上汽后放鱼,根据鱼身的大小,蒸5-8分钟即可,出锅把葱姜丝丢掉,换成新鲜的,淋入热油,舀三勺蒸鱼豉油,即可开吃,石斑鱼的肉质很嫩,鲜美如鸡,故也有“鸡鱼”之称。
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中秋团圆饭,很多人倾向于去饭店,花钱省事,在家还得准备食材,刷锅刷碗,着实麻烦,其实各有各的好处,酒店的环境虽好,但肯定没家里吃的温馨,吃的舒服,用餐感觉不一样,中秋佳节将至,把这5种海鱼端上桌,营养高,物美价廉,待客脸上也倍有面子。【 多宝鱼|中秋家宴,把这5种海鱼端上餐桌,营养高价格低,待客也倍有面子
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