牛肝菌同什么煲汤最好 牛肝菌煲汤最佳做法要说起这个菌类 ， 这也是超级的好吃美味的 ， 咱们就来说说这个牛肝菌煮汤一次放多少合适呢？

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牛肝菌同什么煲汤最好：
1、当归、黄芪
牛肝菌和这两种食物一起煲汤 ， 吃了之后是可以起到补血补气的作用 ， 还能够滋补肝肾 。
2、搭配红豆、黄精、陈皮
这几种食物煲的汤是非常适合对着电脑的女性引用 ， 不仅是可以补血养颜 ， 对眼睛还有好处 ， 是可以明目养颜的 。
3、搭配人参
牛肝菌和人参搭配煲汤 ， 不经是能够补肾养气 ， 还可以延年益寿 ， 能够抗衰老 。
4、可以和玉竹 ， 沙参、麦冬等材料一起搭配 ， 是能够养阴润燥 ， 生津止渴 。

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【牛肝菌同什么煲汤最好 牛肝菌煲汤最佳做法】
牛肝菌煮汤一次放多少：
成年人 ， 每次放50克/每人 ， 4个人吃的话就放200克 ， 配上一只鸡 ， 也可以根据成年人能够吃多少来搭配 ， 一般每个人最好是不要超过50克 ， 儿童、老人每次吃的分量减半 。
牛肝菌煮汤是可以天天喝的 ， 虽然没有什么坏处 ， 但是天天喝也是会腻烦的 。 还是换着时间喝比较好 ， 如果要补身体的话 ， 还是隔着时间喝牛肝菌汤比较好 ， 一周喝三到四次就可以了 ， 间隔性的喝效果会更加的好 。

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