如何培养孩子的学习习惯与方法( 二 )

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7 每周花点时间做喜欢的运动
空闲下来只想坐着瘫着躺着？那可不行！运动是孩子感受生活的一种重要方式，坚持运动能带给孩子自律、自信、自强，培养孩子的规则意识，以及异于常人的定力和意志。这些精神都将在潜移默化中帮助孩子从学习、生活各个方面提升自己。
刚开学，挑几样孩子喜欢的运动尝试一段时间，选择最适合身体条件的1-2项运动，约小伙伴一起出出汗，也是一个课余放松神经的好方法。
8 保持书桌清洁，培养长期专注力
书桌是孩子每天面对的东西，有的孩子桌子上有各种小摆设，有的孩子喜欢在桌面上贴贴画画，写座右铭。
当孩子全神贯注学习之时，要保持注意力长期集中，本身就是件很不容易的事。书桌上与学习无关的东西，会使注意力分散，干扰学习。
新的学期，爸妈可以建议孩子从整理好家里的书桌开始，逐渐养成每天清理课桌表面的好习惯，清洁的课桌能带给孩子清爽的心情！

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9 回顾上周所学，学会温故知新
单纯记忆和经过思考过程的知识，在孩子心中留下的印象可大不一样，在学习过程中要养成边学边思考的好习惯。
鼓励孩子周末给自己留点时间，思考学过的内容，不仅能更加深刻地理解知识，而且能与下个阶段的学习更好地衔接起来，养成温故知新的好习惯。
10 认真写好每一个字，养成一丝不苟品质
我们都知道“字如其人”，由此可见写一手好看的字有多重要。一手漂亮好看的字不是一朝一夕就能练成的，必须长期坚持，养成认真书写的好习惯。练字的初衷，并不是要成为书法家，而是在练字的过程中，收获更重要、更有价值的东西——一种认真、细心的习惯。
孩子从培养书写规范、端正、整洁的习惯开始，认真对待每一次的课堂笔记、作业、试卷，这样的习惯一旦养成，孩子将受益一生。
文字：中国教育报
编辑：汤婧娴

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