张三丰，名君宝，又名全一，道号三丰，武当派始祖，内拳始祖、太极拳始祖、武学泰斗、龙行书法始祖 。张三丰不仅凭借武学极为出名，其长寿的秘诀也一直为人所津津乐道，明、清很多皇帝都曾寻找他 。
不过，关于张三丰到底活了多少岁，却一直都有争议，目前可以确定的是，张三丰生于南宋淳祐七年（1247年），但到底何时去世，却无从查找 。在李师融所著的《古今太极拳谱及源流阐秘》记载，张三丰去世于明朝天顺二年（1458年），也就是说他活了211岁 。而在《明史·方伎》中，却记载张三丰活了218岁 。而在民间传说中，张三丰的寿命更是长达数百岁 。
根据目前的记载来看，张三丰曾在至正初年返回故里扫墓，后先后前往燕京、秦蜀、吴越等地，甚至曾传道于沈万三，最终居于金台观 。而在至正十九年（1359年），张三丰离开金陵之事，便已经预知沈万三有发配边疆之祸，于是叮嘱其，“东西王气正旺，今后我们会在西南相会 。”
洪武十七年（1384年）至洪武十八年（1385年），朱元璋曾两度诏请张三丰入京，但却均被拒绝 。而到了洪武二十五年（1392年），张三丰遁入云南 。这时，沈万三因得罪朱元璋，遂被治罪全家发配云南 。在云南恰遇张三丰，正应“日后当于西南会面”之说 。此后，关于张三丰的记载开始逐渐模糊 。
l袁天罡，……八百多是吗？张三丰二百三十多？
【中国历史上最长寿的人是谁？为什么？】这个应该是张三丰吧，相传他活了200多岁，至于为什么这么长寿，我想不具体说大家也大概知道一二，无非就是修身养性，修道 。不过网上也有很多说法，包括陈俊，李清兰等等，那些更多的是传说吧

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