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毕竟古语有云：内伤七情、忧思成疾，七情有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，指的是机体的精神状态，而中医一派则有“喜伤心、怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”的说法，虽然这种说法并不能绝对，但也确实能说明情志变化对躯体健康是有影响的；相反，躯体的健康情况也能给心理健康和社会适应带来影响，身体上有疾病时，必然会导致心情不佳、精神不振，某些疾病也会让我们对一些工作或事情却步，即使有那份心，但却没有那份能力去做好它 。
此外，值得我们一提的是，虽然都知道要保持健康，健康很重要，但绝对健康的人是不存在的，在医学上我们会提到正常人一词，也就是我们所说的健康的人，但他们并不是完全健康，只是符合某个标准的相对健康，在他们的身上都可能存在某种程度的病理状态 。
最后，我们来看看一个新词--亚健康，指的是一种可能趋向疾病的状态，或者说是介于健康和疾病之间的一种生理状态，据调查表明，人群中绝大部分人是出于亚健康状态的 。亚健康状态也可以看做是一个动态变化的过程，如果我们对此采取积极的措施，亚健康状态就能像健康转化，但如果我们忽视它，放任它，那么它就会向疾病状态转化 。所以我们在知道要去体检，检查身体是否健康的同时，也要时刻保持积极向上的生活态度，做到真正的健康 。

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问题回答 哈尔滨医科大学袁红梅审核吴一波
健康包括两个方面:一是人的物质体的健康，二是思想健康 。物质体的健康，就是身体各器官都能发挥正常功能叫健康 。思想健康包括面广些，因为人就是个有思维能力的高级动物，思想健康来源于教育、社会、环境、位置、地域、职位等等 。一个人的思想和身体永远是一体的，并相互起作用 。

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