我的好习惯是雷厉风行，与时俱进，对各行各业皆感兴趣，崇拜博学广闻 。坏习惯是不能贵在专一 。
真正的好习惯才叫习惯，不好的习惯叫毛病，特别不好的叫臭毛病，好习惯无非就是生活有规律，讲究卫生，坏的就多了，什么抽烟喝酒，熬夜嗜赌……
谢谢邀请，我认为习惯对于我这个年龄段来说基本上就是性格，其实性格就是点滴的习惯铸就的 。小孩子的生活习惯，思维习惯可以通过引导指正很好改 。但年龄越大我个人觉的很难改了 。不是没有可能，改掉一些坏习惯就是跟自己做斗争；战胜自己是挺难的 。

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目前我个人感觉作息饮食运动规律挺正常，生活习惯还可以 。我本人对古人一些健康养生观念挺认可，没什么特殊情况下基本上每天按点起床吃饭 。工作和读书之余的时间会练习一下沙袋和瑜伽（也玩上会手机）晚上会休息的稍微晚一点（十点半左右） 。我觉的我的坏习惯，就是有时候碰见自己觉的看不惯的事爱说上两句，也因此得罪了不少人 。说实话这个习惯我也想改，可是有时候也管不住自己（特别是有点事一大群人连个管的人没有时） 。母亲也经常因此数落我：“小时候就知道看水浒，这世上不平的事多了，你管的过来吗？咱得看看是自己能力能管的事吗？做好自己就好了”（老人家教育的是 ，也是我这练了些二把刀的武术惹她担心）为了老人家不担心，以后尽量打妖妖灵改吧！

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用我干中医的二爷爷（祖父的堂弟）的话总结一下：肝主决断 ，你是肝火旺，遇事要消肝火，优点过了就是缺点，缺点未必都是缺点 。是不是可以理解成生活好习惯是生活好习惯；性格坏习惯未必都是性格坏习惯（也会转换） 。

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【你觉得你的好习惯和坏习惯是什么？】一个人一个习惯，一个人一个性格，一个人一种思维 。大家认可的自己受益匪浅的就是好习惯，反过来危害别人的也危害自己就是坏习惯得改 。

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