豆腐，相信很多人都吃过吧。最常见的是吃火锅的时候，喜欢点一盘豆腐，经过底料的涮煮更加的美味。而且豆腐本身的营养物质含量也是非常的高，但是这几种食物与豆腐搭配进行烹饪的话，不仅不会有营养物质的存在，还会在一定程度上产生危害身体的情况。



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第一：豆腐配菠菜。
豆腐配菠菜，这两种食材的搭配，很多人喜欢把它们熬制成汤。但是这两种食物吃下去会严重损害人体的消化系统，原因是菠菜中的酸性和豆腐中的钙物质，两者搭配形成的酸钙。



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第二：豆腐和葱。
豆腐炒大葱，热菜。小葱拌豆腐，凉菜。不管是前者还是后者都非常的美味，但是两者的结合却产生不了任何的营养物质。


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第三：豆腐和蜂蜜。
虽然我并不认为会有人把这两种食物放到一起食用，但是还是要说明一下原因。豆腐本凉，而蜂蜜在很大程度上有加速身体新陈代谢的功能。两者相结合，对于一些肠胃不好的朋友来讲，对身体的打击是更大的。



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由此可见，就算营养物质在高的食物，也会有与它不想符合的食物存在，所以要学会正确的搭配。