绿豆汤是很多人夏季的选择 ， 消暑的作用很显著 。不过是凉性的食物还是不建议多喝 ， 在煮制的时候还是需要注意很多的问题 ， 一起来看看！
绿豆汤能放蜂蜜吗
绿豆汤可以和蜂蜜一起喝 。
蜂蜜帮助调理肠道 ， 而且比较直接的白糖 ， 蜂蜜会更加的健康 。绿豆可以降低胆固醇 ， 又有保肝和抗过敏作用 ， 在绿豆汤中调入蜂蜜饮用 ， 排毒养颜功效更佳 。
绿豆汤放什么最好
1、煮汤时 ， 加点醋或者柠檬汁也不容易变色 ， 酸碱度也能极大地影响汤的变色效果 。
2、煮绿豆时要分次加水 ， 先加少量水将绿豆煮开花 ， 再添加适量的水将绿豆汤煮开 。
【绿豆汤能放蜂蜜吗 绿豆汤放什么最好】3、陈皮性味辛温 ， 具有理气健脾、燥湿化痰的功效；冰糖味甘性平 ， 有补中益气、和胃润肺的功效 ， 这3种食材搭配 ， 能帮助加强脾胃功能 。
4、大枣养脾气 ， 平胃气 ， 补少气、少津液 ， 久服轻身延年 。绿豆配上健脾益气、补血养血的红枣 ， 对清热解暑、健脾补血 ， 增进食欲的效果非常好 。
绿豆汤有减肥效果吗
可以减肥 。
绿豆的热量很低 ， 而且绿豆汤含有非常方法的蛋白质和碳水化合物 ， 绿豆的卡路里也很低 ， 将绿豆代替主食来吃能够减少热量的摄入 ， 增加饱腹感 ， 从而达到一定的减肥效果

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