癌变 。除此之外 ， 女性要定期到医院进行乳房的检查 。
7、注意保暖
俗话说 ， 女人要热养 ， 男人要冷养 。女人要保暖得够 ， 千万不要让寒气入侵伤及子宫及关节 。特别是在现在这样的初春时节 ， 女性朋友们不要爱美穿单薄的裙子 ， 早春的寒气还是很重的 ， 要注意保暖 ， 特别是下半身 ， 不要穿得过于单薄 。经常手脚冰凉的女性朋友 ， 晚上睡觉的时候也可以泡一下脚 ， 对
于血脉的通络与血气的行走很有帮助 。
8、爱清洁、勤换洗
一个好女人就应该是爱清洁爱整理的女人 。平时要勤换洗衣物 ， 勤打扫卫生 。特别是日常中用的枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方 ， 而且睡眠长时间接触脸部肌肤 ， 更易使细菌滋生、繁衍 。所以所以最好保持每日换洗枕巾的好习惯 。再者 ， 贴身的内衣也要常换洗
常更换 ， 不要晾在阴凉的地方 ， 最好能在太阳下暴晒晾干 。
一个人是否健康与其日常生活习惯有着密切的关系 ， 想要获得真正的健康 ， 就必须养成良好的生活习惯和科学的生活方式 ， 还要有乐观积极向上的心态 。

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女性20岁以上就要定期去医院体检 ， 及时发现问题 ， 做到早发现早治疗 。特别注意这几个方面
1、子宫
子宫肌瘤容易发生在30~50岁育龄期的女性身上 ， 这主要是和身体中的孕激素以及雌性激素水平升高有着直接的关系 。另外如果放任不管的话 ， 可能会导致子宫内膜癌产生 。尤其是对于终身不育、身体过于肥胖 ， 高血压 ， 月经延长 ， 糖尿病以及长时间使用雌性激素的女性来说属于高危人群 ， 所以35岁之后应该每年去医院做子宫内膜的检查 。
2、宫颈
宫颈癌已经成为女性的第二杀手 ， 主要是因为身体缺乏雌性激素、不良的卫生习惯以及受到了HPV感染所引起的一种疾病 。另外宫颈及阴道局部抗感染的能力比较差 ， 频繁的进行性生活 ， 有多个性伴侣等也会引起宫颈癌的产生 ， 所以对于40岁以上的女性应该每年去医院做宫颈刮片的检查 ， 这样能够及时的筛查出宫颈癌的癌前病变 。对于过早的进行性生活、性伴侣多、多次进行分娩以及多次做人工流产人群也应该关注宫颈的健康 ， 以免发生癌变 。
3、乳腺
乳腺对女性来说是至关重要的 ， 不仅能够哺育下一代 ， 同时也是女性展示魅力的器官 。其实大部分女性会有乳腺增生的情况 ， 虽然不会有身体的不适感 ， 只是会摸到有明显的肿块 ， 此类人群定期的去医院做体检即可 ， 一旦发现了异常要及时解决 。另外要养成定期对乳房自检的好习惯 。当发现乳房溢液、不规则的肿块要及时去医院做排查 。
4、心理
本着经济独立的原则 ， 很多职业女性在事业上非常的要强 ， 在工作上或者被社会不认可的时候可能会产生自卑的心理 。当受到指责时 ， 会让他们内心变得更加自卑 ， 伤害了其自尊心 ， 甚至会出现心理上情绪问题 。女性朋友不仅要关注身体上的一些异常信号 ， 同时心理健康也是非常重要的 。当出现情绪非常的低落 ， 全身疲乏超过了一个星期 ， 应该去医院做精神心理科的检查 。

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