剖宫产坐月子怎么吃?
剖宫产坐月子在饮食上应注意保持清淡、种类丰富、营养均衡,建议制定每日的食谱,根据女性的产后特点,做到合理搭配、营养丰富,补充女性所需的各类营养素 。
剖宫产术后6小时内应禁食、水,6小时后适量进食流食,术后第2日可进食半流质饮食,如萝卜汤、鸡汤,有助于排气及营养的摄入,排气后就可逐渐增加进食量了,但一定要注意清淡饮食 。适当食用羊肉、牛肉、海参、鸡蛋等高蛋白食品,以及新鲜蔬菜及水果 。禁食辛辣刺激、生冷油腻的食物,以避免便秘、痔疮,或者通过乳汁对婴儿造成影响 。多饮水,以每日2100~2300毫升为宜 。本内容由河北医科大学第四医院 妇瘤科 主任医师 刘红审核
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