小盆友超爱的肉松饭团子

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用料
米饭；火腿或培根；胡萝卜；香菇；青椒；肉松；橄榄油；盐；生抽酱油
做法
前一天晚上把大米淘洗好放在电饭锅中，预约煮饭到第二天早晨六点。我一般放两杯的米，可以做出6个饭团子，这个看你想做几个，第二天就用多少米饭，剩下的还可以中午热一热。还是前一天晚上，把火腿或培根、黄瓜或青椒、胡萝卜、香菇洗好切成大小差不多的小颗粒，封好保鲜膜放冰箱冷藏。这样米饭和菜就都准备好了，早晨起床会很轻松早晨起床，米饭已焖好。炒锅中火，加橄榄油适量，油热了依次放入火腿或培根，胡萝卜，香菇，最后放青椒或黄瓜，放盐，倒入少量生抽，有淡淡的红色就好，炒熟就关火。米饭需要多少盛出多少，趁热把炒好的菜倒入米饭，翻拌均匀。取一个保鲜袋，用勺子盛适量放到保鲜袋里，用手使劲儿攥成一团，并在中间按一个坑，填入肉松，封口，揉啊揉，就揉成了一个肉松饭团子做好了，可以叫孩子起床吃早饭啦
孩子最爱吃的卤肉饭…超简单版

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用料
五花肉3大块；紫头洋葱一个；香菇～干香菇和鲜香菇都可以适量；木耳一小把泡发；杏鲍菇一到两个；葱姜蒜适量；李锦记秘制红烧汁；李锦记味极鲜酱油；盐适量；鸡蛋几口人煮几个
做法
准备材料：1??五花肉～香菇～紫头洋葱～木耳～杏鲍菇～按你喜欢的方式切丁……2??鸡蛋煮熟～想放几个煮几个3??调料：李锦记秘制红烧汁～李锦记味极鲜酱油1??炒锅放油～放五花肉丁儿～多翻炒一会儿。2??放红烧汁～接着炒～多炒一会儿。1??放洋葱丁儿～炒2??放香菇丁儿～炒3??放杏鲍菇丁儿～炒4??放木耳丁儿～炒翻炒过后～加热水～把煮熟的鸡蛋藏到菜里面。水和菜持平吧～因为要小火慢炖～所以水不能太少。
海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦

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用料
海参一个，鸡蛋三个，小香葱两根，生抽，香油。
做法
准备好食材，海参提前泡发好。将鸡蛋磕入一个大碗中，搅打成蛋液，倒入1：1.5的温水搅匀。用筛子将蛋液过滤一次。把过滤好的蛋液倒入容器中，如果表面有小气泡可用牙签扎破，盖上盖或用保鲜膜盖住，放锅里面隔水蒸8-10分钟。利用这个时间处理一个海参，放开水锅里焯一下水，切成粒，小香葱切碎。蛋羹出锅后，撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。
孩子最爱的火腿肠意大利面

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用料
火腿肠半包；意大利面半包；意大利酱随口味加1/3包；橄榄油少许
做法
超市都有卖准备三种材料把火腿肠切好把面从中间穿过，最好分散插进去锅里放水烧开，把准备好的面煮熟，装在碗里备用，把锅里水倒掉，锅里放橄榄油和事先准备好的酱料，炒一小会，把煮好的面倒进锅里拌匀，关火就好了。
孩子爱吃的地瓜烙

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用料
红薯个；淀粉勺；白糖
【 甘草|小朋友最爱的菜，家庭主妇们学会孩子再也不挑食！】做法
地瓜、淀粉、白糖地瓜去皮切成小丁加入淀粉再加一些白糖加入适量的清水拌匀淀粉的用量要让地瓜丁抱团。平底锅加油，油热后放入一团地瓜丁炸制金黄色捞出沥干油份装入盘中，撒一些白糖即可享用。