患者由于平时运动少导致 30岁女子每天跳绳1000个致骨折

【患者由于平时运动少导致 30岁女子每天跳绳1000个致骨折】【30岁女子每天跳绳1000个致骨折】30岁的丁女士是一名护士 。她感觉自己平时缺乏运动,身体总是不舒服,想通过健身提升免疫力 。夏末秋初,丁女士开始在家跳绳 。“运动量不算大,每天也就跳1000个,10来分钟就跳完了 。”前几天正好成都降温,丁女士觉得身体有点冷和紧绷,也没做热身运动,就开始跳绳 。跳到一半,忽然觉得左边膝盖有点痛,使不上劲,就休息了 。没想到第二天一起床,左腿瘸了!到成都市第一人民医院检查,医生考虑丁女士为胫骨上端疲劳骨折 。“这种情况与运动不当、超重等多种因素有关 。”陈志超医生解释说,跳绳这项运动对膝关节和骨骼会产生较大的压力 。患者由于平时运动少,肌肉力量下降,突然运动强度超过骨骼耐受限度,从而引起这种不太容易发现的隐匿性骨折 。


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