每年夏天都是水果丰收的季节
各色水果轮番上市，每次逛市场
光是选水果都能让人眼花缭乱
而对于公认最会吃的广东人来说
水果也能玩出各种新花样
比如水果煲汤就是其中之一！

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今天小珠子给你们推荐14款
超甜水果靓汤
快转给老妈煲起来吧！
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榴莲煲鸡
材料：榴莲肉适量，榴莲壳2块，榴莲核2颗，鸡1只，银耳半朵，红枣4颗，枸杞一小把

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做法：
1.榴莲壳取里面的白瓤，取出后切块
2.鸡切块后焯水至半熟，银耳泡发切碎，红枣开半
3.汤锅放水，放入材料烧开后，转小火炖1.5小时即可
功效：美味滋补，补肾益精
西瓜皮瘦肉汤
材料：西瓜皮一大份，苹果1只，玉米2根，瘦肉1块

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做法：
1.西瓜皮切开，苹果切块，玉米切大块备用
2.瘦肉加些许盐腌制备用
3.汤锅加水，放入材料，烧开后转小火煲1小时即可
功效：清热去火，消水肿
水果甜汤
材料：苹果1个，香蕉1根，雪梨1个，金橘8个，冰糖6颗

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做法：
1.金橘用淡盐水浸泡15分钟后洗净，其余水果洗净
2.金橘开半去籽，苹果、雪梨、香蕉去皮切块
3.锅中放500ml水，放入金橘煮5min，后放入苹果雪梨煮2min，最后放入香蕉冰糖煮开拌匀即可
功效：器官排毒助消化，空调吹多了来一碗还能暖暖胃
四宝水果汤
材料：雪梨1个，马蹄5个，红枣3颗，桂圆肉8个

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做法：
1.雪梨马蹄去皮切块，红枣开半
2.锅中放水，添加食材，水和食材的比例为2:1，水开后小火煮20-30min即可
功效：润肺清火、滋阴补气两不误
火龙果花煲排骨
材料：火龙果花5颗，汤骨1块，姜1块

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做法：加水，放材料，大火煮开后换小火炖煮1.5小时即可
功效：降血糖降血脂，清肠胃，滋阴补肺
红枣银耳水果汤
材料：银耳1朵，红枣5颗，苹果半个，雪梨半个，桂圆干、葡萄干适量

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做法：
1.泡发银耳，洗净后切碎
2.苹果雪梨去皮切块，红枣开半
3.锅中放水，添加食材，水开后小火煮40min即可
功效：补肾益精，健脾益胃，润肺止咳
木瓜排骨汤
材料：猪大骨1斤，木瓜半个，姜1块，料酒适量，葱一条

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做法：
1.木瓜去皮去籽切大块备用
2.锅中放姜丝料酒，放入猪大骨焯水后备用
3.汤锅加水，放入材料，煮1小时即可
功效：防治高血压，美容养颜
杂锦水果甜汤
材料：苹果2个，雪梨1个，橘子2个，甘蔗1节，红枣4颗

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做法：
1.水果洗净，去皮切块
2.甘蔗切小段，用汤锅加水放入材料煮开，煮开后小火煮30min
3.可放冰箱冷冻后食用，口感会更好
功效：降血脂，滋阴润肺，化痰止咳
银耳糯米水果汤
材料：银耳半朵，糯米1小把，桃子1个，杏子2个，枸杞适量