养成10个好习惯，做一个漂亮又优雅的人( 二 ) _实用技巧

长期坚持，皮肤就会得到很好的保养，你的皮肤就会比不保养的人好太多。
七、学会穿衣打扮一个人的穿衣打扮，往往是最重要的第一印象，如果你的整体形象漂亮优雅，落落大方，那你就是成功的，让人们能够眼前一亮。
一定要学会穿衣打扮，找到适合自己的穿衣风格，留一个适合自己的发型，让自己的整体形象更上一层楼。
八、保持房间的干净整洁一个人的房间呈现出什么样子，就能够看出这个人处于什么样的状态。做一个漂亮优雅的人，不仅要把自己收拾好，也要把房间收拾好，给自己一个温暖的家。
定期大扫除，清除房间里的灰尘和垃圾，随时清理不用的东西。东西都摆放整齐，不凌乱，看着舒适。养一盆绿植，美化环境，净化空气，让一个家真的有家的样子。
九、坚持运动要想拥有良好的身材，运动是必不可少的。运动有利于健康，不仅可以让我们保持良好的身材，也可以让我们拥有优雅的体态。
坚持有氧运动，慢跑、散步、跳绳都行。也可以做一些简单的运动，比如扩胸、压腿等等，也可以练习体态。有条件的，也可以学习跳舞，让自己的体态更加高贵优雅。
十、少玩手机，保护好眼睛有很多人没事就喜欢玩手机，特别是长时间低头玩手机，容易使眼睛疲劳，也容易产生富贵包，使脊柱弯曲。
所以，要保护好自己的眼睛，保护好自己的身体。手机可以玩，但不要长时间玩，玩的时候也不要低着头。
玩一段时间之后，记得到处走走，望望远处，缓解眼睛的疲劳，也让脖子得到休息。

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