如何保护青少年的心理健康？ _经验常识

很高兴可以回答您的问题，青少年的健康成长关系着我们祖国的未来！所以您的问题值得所有人的重视。

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让我们先明确一下心理健康的标准。
按现代医学的观点来说，一个人是否健康要从生理和心理两个方面来衡量。那种不生病就是健康的观念已被修正。联合国世界卫生组织指出健康不仅是没有身体疾病，还要有完整的心理，生理机能和社会适应能力，心理健康的标准主要有以下几条：
一，智力正常。
从智力检测角度来衡量智商在70以下属注智力低下，也属于心里不健康，智力主要由观察力，记忆力，思维能力，判断能力，想象能力和操作能力组成，并且保持相对平衡。
二，情绪健康
即情绪稳定，心情愉快，乐观，富有幽默感。喜怒无常，愁眉苦脸，以及灰心绝望属心里不健康。
三，意志健康
即行动的自觉性和果断性强，意志坚强，受挫折不灰心，身处逆境不绝望。盲目，优柔寡断，草率决定以及意志薄弱都是心理不健康的表现。
四，思想与行动统一协调
即行为有条不紊，办事按部就班。心理不健康者行为常自相矛盾，做事有头无尾，注意力不集中。
五，人际关系和谐
爱好并能与人正常友好的交往，和睦相处，融洽共事。孤僻，不合群等都是心理不健康的表现。

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了解了上面健康的心理标准后，让我们一一对照问题，我想如何保护青少年的心理健康对于我们每个人也很明确了，不管为人父母或是师长，作为成年人密切的监督，正确的引导耐心地培养必将保证青少年的心理，生理皆健康茁壮成长。

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最后值得强调的是，心理健康与生理健康同等重要，两者相互联系，相互制约，相辅相成，心理不健康，会造成生理上的不健康，生理不健康也会造成心理不健康，只有两者皆健康才是真正的健康。
【如何保护青少年的心理健康？】什么是心理健康？如何保护青少年的心理健康，首先要明确责任，那就是全民有责。不是那个人，那个家庭，那个单位，那个领导的责任。少年强则国家强。青少年的心理处于由稚嫩期向成熟期过度阶段，生理虽然成熟，但心理仍然是不成熟的。据不完全统计，犯罪率青少年达到18%以上，有2820万青少年又不入学，又没工作，其中有不良和严重不良行为的青少年达到115万人，有严重不良行为的有25万人，其中有16万人是14到17岁之间。凡是一切有益于心理健康的事件或活动，做出积极反应的人，其心理是健康的。时代在进步，社会在发展，人的思想可以说日新月异，尤其广大青少年，可以说有点是天马行空。我个人观点，现在对青少年心理影响最大的起毒瘤作用的就是网络，我们那时没有网络，接触的面很少，可以说再坏也坏不到哪里去，现在的青少年不一样，现在的网络上，只有想不到，没有接触不到的，不管是红的，黄的，黑得，绿的，应有尽有。刚刚说的责任，这就要求我们相关体制要对不健康的网络进行检查封杀，真正做到网络是学习知识，了解世界的平台，而不是产生犯罪的摇篮，真正起到把青少年心理健康放在首位。家庭对青少年的心理健康重要不，那肯定重要，众所周知，单亲家庭和父母经常爱吵架的家庭，青少年的心理是出现了缺陷的，最主要的一点就是没有很好的起到言传身教的作用，没有起到尽父母的责任，更没有顾及孩子，没有起到教育孩子的作用，导致青少年的心理健康出现了自卑感。所以说家庭一定要对孩子的心理健康起到很好的引导和保护作用，一句很简单的道理，你自己的孩子都不喜欢，不爱惜，别人会爱吗？这就是家庭的保护。应该说青少年待得最多的地方，大部分时间都在这里的，那就是学校，可以说学校对青少年的心理健康成长的作用是跟家庭等同的，家庭是言传身教的保护，学校就是抛砖引玉的引导，要注重理想教育和道德情操教育，除了汲取知识，更应该保护他们的思想是在正确的道路上。体制对青少年的保护很多，我只谈一点，那就是对待青少年的犯罪，法应该更严，更重，这也就是很好的保护。所以说对青少年的心理健康保护，家庭要引导保护，学校要教育保护，体制要监督保护。我的孩子我负责，他人孩子我有责，社会孩子我尽责。阅读量0禁评删除

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