很多宝妈都喜欢用南瓜来制作宝宝辅食 ， 这是因为南瓜营养丰富 ， 尤其在宝宝腹泻时吃蒸南瓜泥可以起到止泻的作用 ， 常吃对宝宝调理肠胃也是很好的 。今天给大家分享3种南瓜的做法 ， 宝宝一定会爱上了哦~~
小贴士：南瓜含有丰富的β－胡萝卜素 ， 食用后在体内可转化为维生素A ， 对保护宝宝呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助 ， 而且维生素A还可以预防宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血、皮肤干燥、促进宝宝视力的发育!
南瓜泥
适合月龄：适合6个月以上的宝宝

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食材：南瓜20克 米汤2勺
【宝宝胀气能吃南瓜吗 宝宝腹泻的时候可以吃南瓜吗】做法：
1、将南瓜削皮 ， 去籽;
2、南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮
南瓜饼
适合月龄：适合12个月以上的宝宝


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食材：南瓜300克、鸡蛋30克、生粉20克、食盐和植物油适量
做法：
1、南瓜洗净后 ， 去皮 ， 且成细丝；
2、锅中烧开水 ， 之后将南瓜丝放进去焯水 ， 等水再次滚开的时候立马捞出沥干水分备用；
3、之后在南瓜丝中加入鸡蛋 ， 面粉 ， 生粉以及盐适量 ， 搅拌均匀；
4、平底锅中刷一层薄油 ， 将搅拌均匀的南瓜丝糊倒进去 摊平 ， 小火慢煎；
5、一面煎熟后 ， 翻面继续煎 。2面金黄即可 ， 装盘切块即可食用 。
南瓜粉蒸排骨
适合月龄：适合2岁半以上的宝宝


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食材：猪肋排200g ， 小南瓜1个 ， 少许剁碎的红椒
做法：
1、南瓜洗净带皮切小块；
2、猪肋排洗净斩成小段用老抽和少许黄酒腌渍片刻；
3、用蒸肉粉将每块排骨裹匀 ， 抖掉多余的粉；
4、取大碗一只 ， 将南瓜块放入码好 ， 再把排骨一块一块排在南瓜上面；
5、上锅蒸至少一个小时；
6、出锅前撒上剁碎的红椒 。
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