玉米粥依旧是电饭煲预约，烙着饼的同时另外小锅煮了鸡蛋。香菇、香干、青菜搭配一起炒了一盘，配白煮蛋正合适。




文章插图

第六天：牛奶、包子、水蒸蛋、蒸红薯、苹果
周末早餐吃得比较晚，搭配的也比较乱，蒸了包子，猪肉西葫芦粉条馅的，本打算每人配上一杯牛奶就好了。可是孩子还要吃蒸红薯和水蒸蛋，最后就是这样的搭配。




文章插图

第七天：馄饨、蒜苗炒鸡蛋、哈密瓜&葡萄
周末早上时间充足，早餐不需要提前准备。早上起来揉了一块面，放在一边醒一会。然后用绞肉机绞了一些肉糜，加入姜末、葱末、盐、老抽、生抽、白糖、鸡蛋清充分拌匀调成馅料。再回头把面团擀成大薄片，切成小块，包了馄饨。煮馄饨的时候又放了一些青菜，碗中加入生抽和香油调味，舀入馄饨即可。
蒜苗切碎，打入鸡蛋，再加些盐搅匀。热油下锅，大火炒熟，搭配馄饨很不错。
饭后再吃点水果，清爽解油腻。
【不知早餐吃什么看看我家早餐，7天不重样，吃得舒服又健康】大家好呀，我是饭饭！每天分享美食食谱，喜欢我就关注“柴米饭饭”吧。感谢大家的点赞、转发和评论，祝您和您的家人生活愉快！