对于一些胃不好的人来说，之所以会有胃病，可能是因为胃里有大量的螺杆菌。正是因为幽门螺杆菌的存在，我们才有了各种常见的胃病、胃炎、胃溃疡甚至胃癌，这些都与幽门螺杆菌有着密切的关系。那么如何才能避免幽门螺杆菌呢？如何护我们的胃？
【幽门螺杆菌的“死敌”通常是吃多了杀菌养胃。】
幽门螺杆菌的“冤家”平时多吃点，对胃进行杀菌滋养，胃越来越好！
蒲公英水
蒲公英是一种常见的植物，在食滞散热、脾胃湿热等方面有特殊功效。现代药理研究表明，蒲公英能杀死胃中的幽门螺杆菌，在治疗胃溃疡和修复胃粘膜方面有特效。

桂花茶:香味比较淡，暖胃。而且还可以治疗胃痛。桂花茶中含有的物质对幽门螺杆菌有非常显著的作用，对食欲不振有非常好的效果。桂花茶还可以治疗一些妇科病，对口臭很有帮助。

白菜被称为天然养胃菜，富含维生素K和维生素u，不仅能保护和修复胃粘膜，预防胃溃疡，还能保持胃细胞活性，有效降低胃病发病率。

马齿苋是一种营养价值非常高的食物，其中含有大量的维生素A，能够促进机体的新陈代谢，同时也对胃粘膜带来一定的保护，减少幽门螺杆菌的发生，从而防止胃溃疡的发生，对养胃和护胃起到了很好的作用。

丁香能有效治疗胃糜烂、疼痛差、味觉差、口臭、排便不畅，也是Helicobacterium的克星，能有效抑制其生长。高压生活别忘了善待胃。

肉桂。中医认为肉桂补肾、清热补肾、强心健脾、疏肝理气，具有补肾壮阳、生火散寒止痛、温经活络的功效。脾胃虚寒，腹痛腹泻，肉桂有较好的改善效果。肉桂油还有镇静、止痛、抗惊厥的作用。肉桂对阿司匹林诱发的胃溃疡也有保护作用。

茴香在我们的日常生活中一定很常见。它的气味非常独特。有些人很喜欢它，有些人因为讨厌它的味道而避开它。然而，茴香