关于美白这个问题，相信很多爱美宝宝都很困扰 。而我们亚洲人天生就是黄皮肤，想生下来就像白人那般白皙，的确比较困难，但是后天的我们可以做很多努力 。
首先我们要知道一个问题：
缺水是肌肤一切问题的根源！
而真正补足水分的关键在于两方面：补充和如何留住水分 。
在平时护肤的过程中一定要注重补水和锁水，身体也是一样的，早晚涂抹保湿滋润的身体乳，给足身体皮肤充足的滋养 。
如果说清洁皮肤是首要，那么补水保湿是重点 。举一个例子来说，大家都会洗脸洗澡或者洗手吧，当你用水洗的时候，你是否发现被洗过的部位感官上变白了许多，最直观的莫过于洗脸和手的时候，其实是水泡白了皮肤，这些水也不会被皮肤所吸收，因为水的分子大于皮肤毛孔，所以无法吸收，而表现出来的白，也只起到暂时的作用，所以别想着光洗个脸洗个澡就能美白，若真的想白，一定要在平时护肤过程中给予皮肤能吸收的营养物质，不建议用含矿物油产品涂抹皮肤上，矿物油分子大，难以被皮肤所吸收，不能解决皮肤干燥缺水的问题 。
补水保湿以后，必不可少的一定是防晒 。
无论是春夏秋冬，无论晴天阴天还是下雨天，无论室内还是室外，都有紫外线！
只要天是亮的，哪里就有光，只是强弱度不一样而已，所以裸露在外的皮肤每天都需要防晒，减少紫外线对皮肤的伤害 。
另外防晒建议选用物理防晒，因为物理防晒是一天涂抹一次，除非水洗掉，就不需要再次或者多次涂抹，物理防晒采用的是镜面反射的原理，将紫外线反射出去，也就是将紫外线隔绝在皮肤外；化学防晒则是将紫外线吸收到皮肤表面再分解而起到防晒作用，其实这样对皮肤会造成一定影响，另外化学防晒都是有时限的，到达一定时间需要再次涂抹，若不涂抹，就没有防晒的作用了，但再次或者多次涂抹，一是麻烦，二是摩擦皮肤，相比之下，物理防晒会更安全方便一些 。
最后，出门在外一定要打伞戴帽子，以免在炎热的夏季晒黑或者晒伤 。
希望我的解答能解决您皮肤上的困扰，做个精致的小仙女，笔芯

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沐浴露被称为身体的清洁剂不是没有道理的，但是现在越来越追求品质生活，在挑选时也会更加注重沐浴露品质和带来的嗅觉享受 。现在市面上的沐浴露种类也是不计其数，要想找到一款专属自己的沐浴露，你知道挑选时应该注意哪些方面吗？一、根据品质选沐浴露是多数人洗澡少不了要用到的身体清洁剂 。使用方便而且效果功效多样化，颇受广大人群的青睐 。一款不适合自己的沐浴露使用后不但达不到清洁效果，还可能对自己的皮肤造成伤害，我们一起从这几个维度来看看吧 。1、酸碱度很多人喜欢选择偏碱性的沐浴露，总觉得这样皮肤会得到深层清洁 。其实不然，碱性过强的产品会破坏皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水 。沐浴液应该尽量选择非皂性、非脂性的产品，这就要看它们的酸碱度，也就是pH值 。

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挑选指南：4.5-6.5是沐浴露的最佳pH值 。太低则过酸，引起皮肤色素沉着；太高则过碱，会引起皮肤干燥 。皮肤如果已经干燥脱皮，应避免用沐浴露清洁，尽量保留一层油脂在表皮上 。因此挑选沐浴露的时候，应选择pH值较低的产品 。2、泡沫度不少妹子洗澡的时候都会喜欢泡沫多点的沐浴露，但事实是有很多的沐浴露泡沫过多，大多是因为添加了化学起泡剂等强表面活性剂，使用起来会伤害皮肤 。沐浴露使用最直观感受就是泡沫，那么什么样的沐浴露才是正确的选购标准呢 。

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