天凉了,早餐别凑合,给家人做它,酸甜可口暖身暖胃,吃了还想吃立秋之后,一场秋雨一场寒,外面的天气一天会比一天冷,吃饭穿衣都要做出改变,一天当中最重要的就是早餐,不仅要吃,还要吃饱吃好。
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暖和的时候,早餐都是应付着来的,路上随便买点,但是天凉了以后,昼夜温差大,所以早餐就得重视起来了,要好吃,要营养,还最好是热乎乎的,暖身又暖胃,肠胃舒坦,身上也不怕冷了。
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今天呢,就给大家分享一道适合天凉了多吃的早餐,感兴趣的可以常做给家人吃,酸甜可口,暖身暖胃,几分钟就搞定上桌,吃了还想吃呢。西红柿疙瘩汤的做法:
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准备一个西红柿,用清水洗干净,拿刀在顶端划十字,用热水烫一下,撕掉外皮,把西红柿切成小块。小葱剥掉外皮洗干净切碎末,生姜去皮洗干净切细丝,取几个鸡蛋打入碗中打匀成细腻的鸡蛋液。
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另外准备干净的碗,倒入适量的面粉,继续倒入清水,一边倒一边搅拌,直到变成面疙瘩就行了。起锅热油,油热后放入葱碎、姜丝煸炒出香味,然后倒入西红柿翻炒均匀,一直炒到西红柿出浓郁的汤汁。
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然后倒入适量的清水,撒入一点食盐,大火加热烧开,稍等一会,然后倒入面疙瘩,轻轻搅散,盖上盖子等到再次烧开。看到面疙瘩变熟,最后呢,就可以淋入鸡蛋液了,变熟后轻轻搅散,就可以关火盛出端上桌食用了。
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