一、时间在变，人也在变 。背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平 。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月 。
二、人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事 。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上走一回，一切的拥有只不过是借来的 。
三、如果你能够平平安安地渡过一天，那就是一种福气了 。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡 。
四、识人不必探尽，探尽则多怨 。知人不必言尽，言尽则无友 。责人不必苛尽，苛尽则众远 。敬人不必卑尽，卑尽则少骨 。让人不必退尽，退尽则路艰 。
五、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎 。
六、有时不快乐，是因为太在意别人的感觉，一句非议一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情 。多数时候，别人说的话做的事，他或许早就忘了，你却还在自我折磨着 。
七、发现自己的错误，这就是开悟；改正自己的错误，这就是成就 。发现了所有的错误，这就是彻悟；改正了所有的错误，这就是圆满 。
八、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙 。而当我设身为他想的时候，我才知道：他比我还可怜 。所以，请原谅所有你见过的人，好人或者坏人 。
九、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害 。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓 。无论失去什么，都不要失去好心情 。——星云大师
十、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的 。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已 。
十一、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句“呵呵”，就觉得对方是讨厌自己 。玻璃心，敏感想太多，什么事都对号入座，何必那么累 。
十二、人生最大的幸福不是占有，而是追求的过程 。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了 。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活 。
十三、得意时要看淡，失意时要看开 。人生有许多东西是可以放下的 。只有放得下，才能拿得起 。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去 。
十四、永远不要去责怪，你生命里的任何人！好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆 。别人怎么对你，那是因果 。你怎么对别人，这就是修行……
十五、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得 。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在 。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦 。不时时苛求自己，自己就会活得自在 。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松 。
十六、其实别人在背地里议论你的话，就像无毒的箭，也没有任何力量，所以扎不到你心上；但最愚蠢的就是，很多人自己把已经掉到地上的箭又捡起来，刺进自己的心里，受没必要受的伤害，之后说箭很毒、很狠！
十七、每一个人有每一个人的因果报应，许多事，要靠自己去做，才能深深体会个中滋味；许多事，要靠自己去扛，才会渐渐明白其中的分量；许多事，要靠自己去想，才越来越清晰，越来越明了 。

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