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婆婆家蹭晚餐，一家7口人，8菜1汤，堪比过节，网友：太豪华了吧。进入秋季以后连续下了好几天的雨，这温度也随之下降了不少，白天最高温在20度左右，都可以穿外套和开衫毛衣了。这不趁着天气转晴，和对象去公婆家吃了一顿晚餐，公婆准备了一桌美食，很丰富的，晒圈后朋友都纷纷点赞，表示这晚餐也太丰富了，可谓是荤素搭配，营养均衡，还是蛮不错的。9月，我家晚餐火了，不仅清淡可口还营养超足，老少都皆宜。那不多说，快跟我一起看看都是哪些食物吧！

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第一道：炖土鸡
婆婆喜欢炖鸡，尤其是每当过年过节的都会炖上一锅的鸡肉，主要原因就是鸡肉的营养高，适合一家老少食用。再有就是这鸡肉吃起来软嫩入味，汤汁鲜美可口，还是蛮不错的呀。唯一需要注意的就是土鸡肉质比较紧实，炖的时间要相对的延长些才行呀，不然会炖不烂的。

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第二道；蒜蓉西兰花
西兰花最简单也是最快手的做法就是做成蒜蓉味的了，好吃又健康呀。做法把西兰花洗净倒入锅中焯水捞出，然后另起锅烧热，倒入食用油，下入蒜末翻炒出香味，然后下入西兰花翻炒均匀，加入生抽、蚝油、白胡椒碎调味拌匀后就可以完成了。

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第三道：干炸带鱼
这带鱼最经典的做法就是在锅中高温油炸至金黄色了。趁热吃带鱼酥脆可口还越嚼越香呢。做法把带鱼洗净剁成块状，然后加入姜片、葱段、盐、胡椒粉抓匀腌制15分钟，然后裹上淀粉，在锅中炸至金黄色就算是做好了。

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第四道：凉拌豆腐皮
这是买的现成的豆腐皮，本身有些咸味了，所以也无需过多的调味，只需把豆腐皮切成条状，然后加入葱丝、生抽、芝麻油调味，用筷子搅拌均匀就可以搞定了呀，可谓是十分的快手省事呀。

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第五道：卤牛肉
【婆婆家蹭晚餐，一家7口人，8菜1汤，堪比过节，网友：太豪华了吧】卤好的牛肉吃起来鲜香味十足还软烂入味，一口接一口吃得根本停不下来。做法把牛腱子放入锅中焯水捞出，然后放入炖锅中，加入姜片、葱段、香叶、八角、花椒、生抽、老抽、冰糖、胡椒粉调味，然后倒入适量的开水大火煮开后转小火继续炖熟就可以关火，放凉后切片装盘，最后搭配蘸料就好了。

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第六道：番茄炒鸡蛋
这是道简单的家常菜，经常会出现在餐桌上，尤其是吃起来嫩滑可口呀。做法把番茄切块，鸡蛋打散，锅烧热，把蛋液倒入锅中翻炒至半熟盛出，然后再下入番茄块翻炒至出水，再倒入鸡蛋块继续炒匀，最后加入盐、胡椒粉、芝麻油调味就算是做好了。

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第七道：杏鲍菇炒肉
菌菇中我蛮喜欢吃杏鲍菇的，吃起来劲道又爽口。这次搭配肉一起翻炒也很下饭。做法把杏鲍菇切片，里脊肉切片加入盐、胡椒粉、酱油腌制入味后，然后下入锅中翻炒至变色，最后再加入杏鲍菇翻炒熟了，加入盐、蚝油、酱油调味即可出锅啦。