肥胖是“万病之源” ， 再加上现代社会以瘦为美 ， 所以很多人都热衷于减肥 。但生活中总有那么一部分“特殊人群” ， 艰难地走在“增肥”的道路上——他们食量不小 ， 却怎么吃都不长肉 ， 看上去也不够健康 ， 这究竟是怎么回事？
北京中医药大学第三附属医院脾胃病科王彦刚主任医师表示 ， 狂吃不胖的一个重要原因在于脾胃湿热 ， 导致脾胃运化功能失常 。

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脾主运化 ， 能运化水谷和水湿 ， 化生气血为人体所用 。如果脾的功能受损 ， 不能化湿 ， 湿邪积聚在体内 ， 时间长了就会化热 ， 形成湿热；湿热反过来又会困脾 ， 把脾“绑住了” ， 难以发挥其功能 ， 就容易形成恶性循环 。
脾胃不好 ， 营养物质不能有效吸收 ， 人也就不容易胖起来 ， 甚至很瘦削；而且人的抵抗力还会下降 ， 可能导致疾病包括肿瘤的发生 ， 这在中医上称为痰湿凝聚形成的肿瘤 。

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那么如何判断自己是否是湿热体质呢？专家表示 ， 以下症状 ， 如果符合2项及以上 ， 就可能预示湿热体质：
偏胖或消瘦、舌红苔黄、大便燥结黏滞、身重困倦、小便短赤、面垢油光且多痤疮粉刺、心烦懈怠、口干口苦、眼睛红赤 。

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【吃得多，却怎么也不长肉？问题可能出在这儿！】需要注意的是 ， 脾胃湿热也分为两种情况：湿重于热 ， 表现为吃啥都胖；而热重于湿 ， 则表现为干吃不胖 。因此 ， 对于干吃不胖的湿热体质人群来说 ， 想要“增肥” ， 清热很重要 。