不用加明矾和泡打粉,这样炸油条更好吃,营养又易做
自从那年新闻里面报出来,某地油条当中加入明矾对人体有害之后,小编的内心就无比的纠结,吃油条害怕明矾对身体不好影响健康,不吃油条那是真馋了。如果有不用加明矾的油条做法就好了,于是真的让小编找到了。接下来小编就将自己找到的这种,不用加入明矾也能做出美味又健康的油条的做法分享给大家,大家学会了之后自己动手在家里面做,好吃、健康而且它还十分的好学哦。
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第一步:准备一个干净的大碗,先将大碗里面的水分全都擦拭干净之后350克面粉,再向碗里面加入一小勺食用盐、一小勺酵母粉和一小勺食用油,用筷子将这些全部的搅拌均匀之后,再将大约250毫升的牛奶一边倒入面粉当中一边搅拌,直到牛奶全部的倒入到面粉当中,面粉也被搅拌成絮状为止。PS:自己在家里面做油条的时候不用放明矾和泡打粉,放一些酵母粉完全可以替代它们的作用,而且这样做出来的油条香酥可口,比外面卖的还要好吃。做油条的时候加一些牛奶进去会更好吃哦。
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第二步:面粉搅拌成了絮状之后就可以上手了,用双手将面揉成光滑的面团形状,再在面团的上面盖上一层保鲜膜,放到一旁静置30分钟左右,让面团醒发好。
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第三步:面板擦拭干净,在面板的上面放上少许的面粉铺均匀了,将醒发好的面团放到面板的上面再一次揉面,让面团里面的气体全部排出来之后将面团揉成一个长条的形状,再用专门的小刀切成一个个的剂子形状。第四步:拿一根擀面杖,将每一个剂子都擀成薄一点的长方形的面饼的形状,再向面饼的上面刷上一层食用油,继续醒发3小时左右。PS:如果大家没有那么长时间的话,也可以将面饼上面涂上食用油之后放入到冰箱的冷藏室当中,这样晚上放入冰箱,等到第二天早上就可以直接拿出来炸油条了,简单又方便。
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第五步:面再一次醒发好了之后,再一次擀成长方形的形状,这个时候再用刀将面饼分成一个个的长条形状,用筷子在每一个长条上面压一下,准备烧油。第六步:烧油的时候记得要多放一些油,等到油温到了六成热的时候调到中小火的位置,再用双手捏住剂子的两端,将剂子捏紧了之后就可以放入油锅当中炸了,炸到油条表面金黄之后捞出来控干油分就可以吃了。
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