夏天天热，容易出现口干、盗汗、心烦等症状，这是心火旺的表现 。专家认为，夏天心旺不妨多吃一些能降火的食物，下面小编就为你介绍几种适合心火旺吃的食物，仅供参考 。
苦瓜
苦瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用 。另外，苦瓜可增强自身免疫能力 。
【夏天心火旺吃什么 夏季心火旺多吃这四种食物】雪梨
雪梨味甘性寒，滋阴润肺，是去火佳品 。雪梨可制成冰糖雪梨水、榨成梨汁、削皮即食等 。对于上班族，也很容易操作 。另外，由于梨性寒，对于脾胃虚弱及经期女性应少食或不食 。
莲心
莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可清心火，消暑除烦，用莲子芯冲水喝，还可以治疗便秘 。
西瓜
酷暑难耐，西瓜中含有大量的水分，吃上几块西瓜，不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化 。

• 夏天消化不良吃什么食物好 7种食物可清肠助消化
• 夏天补肾吃什么好 9个食谱健脾补肾
• 孕妇夏天可以吃西瓜吗
• 老年人夏天吃什么好 老人夏天饮食注意事项
• 夏天喝酸梅汤的好处 夏季常喝酸梅汤好处多
• 夏天空调病怎么治最好 如何预防空调病
• 宝宝用爽身粉好还是痱子粉好 夏天宝宝擦这个效果更好
• 夏天头发油腻怎么办 4招让你拥有清爽头发！
• 宫寒夏季怎么调理 夏天预防宫寒要注意什么好
• 夏天容易晒黑怎么办 10种抗晒水果要多吃