减肥美容食谱大全之卷心菜的做法是什么( 二 ) _经验常识

鱼香魔芋
材料：魔芋糕，葱丝，姜丝，蒜丝，红辣椒两个，酱油，醋，盐，味精，白糖，水淀粉，食用油等各适量。

做法：1、先将魔芋糕洗干净，切成粗丝，红辣椒去根和籽洗干净，切成丝。
2、锅放在火上，加上适量的油，把姜丝，蒜丝，辣椒丝放下去炒出香味，把魔芋丝放下去翻炒，加上盐，白糖，醋，酱油和适量的水翻炒至汤汁收干，放上葱丝，味精搅拌一下，最后淋上水淀粉勾好的芡就可以出锅了。
冬季养生粥的做法大全都有哪些呢【减肥美容食谱大全之卷心菜的做法是什么】山药枸杞养生粥(山药营养很多:1、健脾益胃、助消化;2、滋肾益精;3、益肺止咳;4、降低血糖;5、延年益寿;6、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。) 原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。五行益寿养生粥原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。

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