春季保健养生要做好的7件事 一年之计在于春春季养生要点须知( 二 )


 
总之,春季养生对维护人体健康有重要意义 。应自然界的变化,调畅气机,推陈出新,养肝护肝,使阳气充盛,让人体“正气存内,邪不可干”,方可保证在新的一年里都拥有良好精神状态 。
 


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